Ingredientes:

• ½ pacote de pudim diet de chocolate
• 300 ml de leite desnatado
• 1 colher (sopa) cheia de cacau em pó 100%
• 2 colheres (sopa) de creme de leite light
• Adoçante a gosto

Modo de Preparar:

• Misture o leite, o pudim e o cacau em uma panela e aqueça até engrossar.
• Desligue o fogo e adicione o creme de leite light.
• Se quiser, coloque o adoçante de sua preferência.
• Para acompanhar, banana, morangos, tangerina, kiwi e frutas variadas de sua preferência.

Fonte: Nutricionista Gabriela Ghedin – http://www.guiadasemana.com.br (foto: Shutterstock)