Peixe Light 03

Ingredientes:

  • 1 filé de robalo por pessoa
  • ½ tomate por pessoa
  • Tiras de pimentão verde
  • ½ limão por pessoa
  • 1 pitada de orégano
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparar:

  • Preaqueça o forno.
  • Limpe o peixe debaixo da água e enxugue-o com papel absorvente.
  • Coloque cada filé de peixe em cima de uma folha de papel-alumínio.
  • Tempere o peixe com sal, pimenta-do-reino e orégano.
  • Corte o tomate e o limão em rodelas.
  • Coloque as rodelas de tomate, de limão e as tiras de pimentão verde em cima do filé.
  • Feche bem a folha de papel-alumínio, coloque o pacotinho numa fôrma adequada para forno.
  • Cozinhe por 15 minutos.

Fonte: http://www.receitinhas.com.br

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