Ingredientes:

• 1 l de leite desnatado
• ½ copo de iogurte natural desnatado
• 1 caixinha de gelatina diet em pó com o sabor da sua preferência

Modo de Preparar:

• Ferva o leite e espere amornar.
• Coloque em uma vasilha rígida e tampada.
• Misture o iogurte natural ao leite e mexa até dissolver bem.
• Tampe a vasilha novamente, embrulhe em um pano de prato e deixe descansar por um dia.
• Não mexa na vasilha no período de descanso.
• Leve à geladeira.
• Prepare a gelatina diet conforme as instruções da embalagem e misture ao iogurte pronto.
• Conserve na geladeira até a hora de servir.

Fonte: Site Revista Sou Mais Eu! – http://mdemulher.abril.com.br